Il Fitness di Danilo Novelli: In forma con la dieta Paleo / Nicolas Cage fuori forma

Questa settimana il concorrente del Grande Fratello 12 Danilo Novelli ci parla della “paleodieta”, che prende il nome e l’ispirazione proprio dagli uomini primitivi: essa elimina i cibi industriali e troppo elaborati e consiglia di mangiare carni quanto più vicine allo stato naturale, come quello di animali selvaggi e bradi. Particolare importanza ha il pesce, specie quelli grassi e quello azzurro. I macronutrienti da assumere sono divisi in fasce percentuali e la dieta è stata seguita da Jessica Biel, Miley Cyrus e Megan Fox. Poi, a proposito di superstar, osserva Nicolas Cage: “Abbandonati i panni del super centauro fantasma in Ghost Rider, appare decisamente sciupato e con qualche chiletto in più a Berlino…”

Fonte: Vip