Presi per la gola da Vanessa Ravizza: Sale e limone per evitare i guai da caldo
La concorrente del Grande fratello Vanessa Ravizza dà preziosi consigli in cucina. Con l'arrivo dell'estate, la gieffina dà indicazioni su come fare degli integratori di sali minerali in casa: "E' una ricetta della conduttrice Licia Colò: un litro d'acqua minerale naturale, un cucchiaino abbondante di Fior di Sale, succo di mezzo limone o mezza arancia a seconda dei gusti. Fior di Sale è la parte più pregiata del sale marino e più ricca di minerali. La bevanda è da bere al momento, sennò si ossida e devi stare attento a regolarti col sale negli altri pasti durante la giornata". Ad un'altra lettrice, che chiede se si può sostituire il pranzo con il gelato, spiega: "Il gelato contiene latte, uova, zucchero, frutta o aromi, quindi apporta proteine, grassi, glucidi...Aggiungendo dell'amido, come una cialda o un biscotto diventa un pasto equilibrato che sostituisce egregiamente un pranzo, soprattutto con della frutta fresca". Infine, Vanessa dà la ricetta dello sciroppo di sambuco e parla di come le gomme da masticare possano fare male allo stomaco: "Il saccarosio fermenta e aumenta la produzione d'aria nello stomaco e la masticazione prolungata alimenta la produzione di acidi!"
