Teo Mammucari: “Meditazione e alimentazione: la mia ricetta per stare bene!”

Teo Mammucari è sempre riuscito a strappare un sorriso al pubblico ed è perfetto nei panni di conduttore de Le iene. Ma non molti sanno che dietro alla sua vitalità c’è un segreto: “Il mio segreto è l’alimentazione, ma non prendo la mia energia solo da quella: la vitalità si prende anche dal riposo”. Così, quando gli si chiede se l’alimentazione potrebbe essere il tema di un prossimo programma, risponde: “No, non come la trattano adesso, ma non giudico nessuno. Non giudicare gli altri aiuta a raggiungere la consapevolezza e il rispetto di chi ci sta attorno. In tv mi piace fare quello che sto facendo, perché Le iene fa piangere, ridere, pensare e mettere a disagio e non è facile pensarlo in modo da far sorridere gli altri”. Poi, commentando le foto del libo di Osho che ha pubblicato su Twitter, rivela: “Pratico meditazione trascendentale, che non è quella con gli occhi chiusi che tutti immaginiamo, è una cosa semplice, per me stesso: grazie a questi momenti riusciamo a stare nel momento presente e a stare bene con se stessi”. Poi parla delle sue passioni, la magia e la lettura: “Ho la passione per la magia da quando, da piccolo, mi regalarono un gioco del mago Silvan, e condurre un programma sulla magia è stato una cosa bellissima. Leggo molta saggistica e consiglio un libro: Il sistema di guarigione della dieta senza muco. E’ basato sul concetto che noi siamo quello che mangiamo”.

Fonte: Cronaca Rosa