Un’estate al top con Giovanni Conversano!

L’ex tronista di Uomini e Donne Giovanni Conversano tiene una rubrica mensile in cui svela i segreti per una forma fisica invidiabile. Stavolta propone degli esercizi per ciascun giorno della settimana da ripetere per tutto il mese. Di lunedì, mercoledì e venerdì esercita l’interno coscia con l’aiuto di una seggiola, di martedì esercita i pettorali appoggiandosi al muro, di giovedì si dedica agli addominali, di sabato allo stretching, ed infine…la domenica al riposo!

Fonte: Vip Mese